Психолог
Терапия помогает Ясней
ощущать себя и решаться на важное
ощущать себя и решаться на важное
Виктория Нгуен
Обо мне
Нарративный, телесный, EMDR и СЕКС-терапевт, супервизорка, ведущая групп. Специалистка в работе с кризисами и потерями.
Моя позиция
опыт и образование
Мне важно быть терапевткой,
которая поддерживает Эту смелость и дает место уязвимости. ведь нам так важно и чувствовать, и действовать себя
которая поддерживает Эту смелость и дает место уязвимости. ведь нам так важно и чувствовать, и действовать себя
Я верю, что работа с психологом и все смежное (группы, например) делают большой вклад в жизнь человека, если в контакте есть доверие, равность и подходящий микс из методов психотерапии для каждой истории.
И здесь всегда присутствует смелость: заглянуть в себя, встретиться с чувствами, с желаниями и важными решениями, которые могут просить действий по изменениям.
И здесь всегда присутствует смелость: заглянуть в себя, встретиться с чувствами, с желаниями и важными решениями, которые могут просить действий по изменениям.
Мои основные направления работы:
- Индивидуальная и парная психотерапия
- Коучинг по кризисам (стоимость как консультации, но 2-3 месячная прицельная более структурированная работа)
- Ведение психотерапевтических и тренинговых групп
- Ведение курсов и супервизий для психологов
- Организация и проведение терапевтических групповых выездов
- Создание вебинаров, лекций, терапевтических тетрадей
Практикую более 10 лет, действительный член ассоциации EMDR терапевтов
• Публикации в журналах, разделы психологии и педагогики.
• Опыт личной психотерапии и супервизии с 2015го года.
• Ведение занятий по арт-терапии с детьми и их родителями в РОНЦ им. Блохина.
• Психолог-педагог, Центр психолого-педагогической поддержки семьи "Ключи".
• Психолог-стажер, Центр психологического консультирования ВШЭ.
• Психолог-тренер, Центр "Гуманитарные технологии".
• Психолог-консультант на горячей линии психологической поддержки (онкологический профиль и профиль семей с недоношенными детьми).
• Психолог Паллиативного отделения ГКБ 64.
• Психолог, ведущая мастерской "ВдохновениЯ" в БФ "Будущее сейчас" и группы поддержки "Рядом" для родителей детей с особенностями развития.
•Психолог, ведущая интенсива для старших подростков в команде PsyКаникулы "Поехали"
• Публикации в журналах, разделы психологии и педагогики.
• Опыт личной психотерапии и супервизии с 2015го года.
• Ведение занятий по арт-терапии с детьми и их родителями в РОНЦ им. Блохина.
• Психолог-педагог, Центр психолого-педагогической поддержки семьи "Ключи".
• Психолог-стажер, Центр психологического консультирования ВШЭ.
• Психолог-тренер, Центр "Гуманитарные технологии".
• Психолог-консультант на горячей линии психологической поддержки (онкологический профиль и профиль семей с недоношенными детьми).
• Психолог Паллиативного отделения ГКБ 64.
• Психолог, ведущая мастерской "ВдохновениЯ" в БФ "Будущее сейчас" и группы поддержки "Рядом" для родителей детей с особенностями развития.
•Психолог, ведущая интенсива для старших подростков в команде PsyКаникулы "Поехали"
Я работаю онлайн по всему миру
Принимаю во вторник, среду, пятницу и субботу. Время по договорённости.
Индивидуальная или
парная консультация:
парная консультация:
105 € / 10500₽
80-90 мин
80-90 мин
70€ / 7000₽
50-60 мин
50-60 мин
Супервизия:
45€ / 4500₽
50-60 мин
50-60 мин
Индивидуальные консультации:
• Пережить кризис, травму (горе, война, выгорание, эмиграция, насилие, изменения в жизни)
• Укрепить чувство себя, больше проявляться, расти в важных сферах, решиться на перемены
• Повторяющиеся паттерны поведения, которые хочется изменить (перфекционизм, стыд, отношения, ...)
• вопросы секса и сексуальности
Парные консультации:
• Наладить отношения (эмоциональная близость, секс, коммуникация, конфликты)
• Пройти кризис, принять решение о разводе/сохранении отношений
Супервизии:
• Сложности в кейсах/темах в работе с людьми
• Ощущение себя в профессии, своей профессиональной идентичности и этичное продвижение, ведение блога, групп
• Пережить кризис, травму (горе, война, выгорание, эмиграция, насилие, изменения в жизни)
• Укрепить чувство себя, больше проявляться, расти в важных сферах, решиться на перемены
• Повторяющиеся паттерны поведения, которые хочется изменить (перфекционизм, стыд, отношения, ...)
• вопросы секса и сексуальности
Парные консультации:
• Наладить отношения (эмоциональная близость, секс, коммуникация, конфликты)
• Пройти кризис, принять решение о разводе/сохранении отношений
Супервизии:
• Сложности в кейсах/темах в работе с людьми
• Ощущение себя в профессии, своей профессиональной идентичности и этичное продвижение, ведение блога, групп
частые темы в работе
EMDR, CFT, телесно ориентированная терапия, экзистенциальный анализ и логотерапия, арт-терапия, психосинтез, нарративная практика, поведенческая психология, системная сексуальная терапия
Важные психотерапевтические
методы в моей практике:
методы в моей практике:
Меня легко можно найти по поисковику, также веду свой блоги. Ссылки можно найти в конце сайта.
Уже несколько лет я не прошу писать отзывы на свои консультации, так я проявляю уважение на право людей сохранять конфиденциальность и не делиться тем, что с ними произошло в нашем совместном путешествии. Тем более иногда мы пишем отзывы, а после наши ощущения меняются, и мне важно это учитывать. Но я всегда рада сообщениям и личным откликам, которыми иногда делюсь в проф блогах на время, без сохранения и только с разрешения.
На сайте есть отзывы на мои групповые и обучающие проекты.
Уже несколько лет я не прошу писать отзывы на свои консультации, так я проявляю уважение на право людей сохранять конфиденциальность и не делиться тем, что с ними произошло в нашем совместном путешествии. Тем более иногда мы пишем отзывы, а после наши ощущения меняются, и мне важно это учитывать. Но я всегда рада сообщениям и личным откликам, которыми иногда делюсь в проф блогах на время, без сохранения и только с разрешения.
На сайте есть отзывы на мои групповые и обучающие проекты.
1. Я психолог и немедецинский терапевт, поэтому не выписываю таблетки и не ставлю диагнозы. Это делают психиатры и психотерапевты, которых я могу рекомендовать при необходимости.
2. Не работаю с историями большой психиатрии и историями зависимостей. Это происходит лишь потому, что в этих историях я менее компетентна.
3. Не даю советов - у меня нет правильных ответов, как жить. Мне важно помогать человеку искать собственные ответы, понимать себя и доверять себе. Но я могу предлагать практики, откликаться, делиться идеями из психологии и давать небольшие рекомендации.
4. Не колдую и не предсказываю😊
2. Не работаю с историями большой психиатрии и историями зависимостей. Это происходит лишь потому, что в этих историях я менее компетентна.
3. Не даю советов - у меня нет правильных ответов, как жить. Мне важно помогать человеку искать собственные ответы, понимать себя и доверять себе. Но я могу предлагать практики, откликаться, делиться идеями из психологии и давать небольшие рекомендации.
4. Не колдую и не предсказываю😊
Я работаю с парами от 18 лет, с подростками 15-17 лет при их согласии и согласии опекуна.
Консультации могут выглядеть как разговорная беседа с ответами на вопросы и откликами или как структурированная конкретная работа, и также как интуитивное движение. Это зависит от темы, от того, что подходит человеку, потому что терапия создается в отношениях с каждым отдельным человеком.
В начале работы я обязательно поддерживаю в том, чтобы сформулировать предпочитаемый результат, ощущение себя и надежды на работу. Честно говорю, если чего-то не могу и не делаю. Когда я начинаю использовать какие-то техники и методы, сверяюсь, подходит ли это и могу рассказывать, почему предлагаю такой способ работы.
Консультации могут выглядеть как разговорная беседа с ответами на вопросы и откликами или как структурированная конкретная работа, и также как интуитивное движение. Это зависит от темы, от того, что подходит человеку, потому что терапия создается в отношениях с каждым отдельным человеком.
В начале работы я обязательно поддерживаю в том, чтобы сформулировать предпочитаемый результат, ощущение себя и надежды на работу. Честно говорю, если чего-то не могу и не делаю. Когда я начинаю использовать какие-то техники и методы, сверяюсь, подходит ли это и могу рассказывать, почему предлагаю такой способ работы.
Частая регулярность встреч - 1 раз в неделю, в некоторых случаях 2 раза в неделю или в месяц.
Количество встреч зависит от запроса. Вы - эксперт в том, сколько мы встречаемся. Я могу предположить, будет ли эта работа краткосрочной или длительной, но доверяйте своим ощущениям, это важно. Если чувствуете, что готовы больше не встречаться - мы встречаемся на завершающей встрече и подводим итоги работы. Вы можете возобновить встречи в любой момент, если почувствуете необходимость, и, когда у меня будет время для записи.
Могу также предлагать выполнять домашние практики. Если вам это не подходит, я не настаиваю, но мы можем обсуждать, почему с чем-то сложнее в том, что происходит между встречами. Также кроме часа со мной в неделю, у вас происходит целая жизнь, и большое количество изменений происходят там, на практике, а я помогаю это замечать и укреплять.
Количество встреч зависит от запроса. Вы - эксперт в том, сколько мы встречаемся. Я могу предположить, будет ли эта работа краткосрочной или длительной, но доверяйте своим ощущениям, это важно. Если чувствуете, что готовы больше не встречаться - мы встречаемся на завершающей встрече и подводим итоги работы. Вы можете возобновить встречи в любой момент, если почувствуете необходимость, и, когда у меня будет время для записи.
Могу также предлагать выполнять домашние практики. Если вам это не подходит, я не настаиваю, но мы можем обсуждать, почему с чем-то сложнее в том, что происходит между встречами. Также кроме часа со мной в неделю, у вас происходит целая жизнь, и большое количество изменений происходят там, на практике, а я помогаю это замечать и укреплять.
Я придерживаюсь принципов бережности, прозрачности, равности, уважения и интереса. Я принимаю право человека на свои взгляды, религиозные убеждения, предпочтения, ориентацию, способ жить и т.п.
Чтобы мы могли прийти к важному для человека результату, доверительные отношения и безопасное пространство - союзники в нашей работе.
Я также не рассказываю о содержании наших встреч никому, включая членов семьи. Этика не позволяет мне распространять любые сведения о вас третьим лицам.
Исключения:
1. Случаи вреда жизни и здоровью.
2. Супервизорская поддержка (супервизор-психолог помогает психологу в разборе случаев работы с клиентом, если я как терапевт испытываю сложность, сомнения и тп. На супервизора распространен тот же этический кодекс).
То, что происходит на встрече, вы можете обсуждать с другими, это ваше полное право.
Чтобы мы могли прийти к важному для человека результату, доверительные отношения и безопасное пространство - союзники в нашей работе.
Я также не рассказываю о содержании наших встреч никому, включая членов семьи. Этика не позволяет мне распространять любые сведения о вас третьим лицам.
Исключения:
1. Случаи вреда жизни и здоровью.
2. Супервизорская поддержка (супервизор-психолог помогает психологу в разборе случаев работы с клиентом, если я как терапевт испытываю сложность, сомнения и тп. На супервизора распространен тот же этический кодекс).
То, что происходит на встрече, вы можете обсуждать с другими, это ваше полное право.
Бесплатные материалы
Они созданы с надеждой быть рядом, когда важна опора и поддержка. Они могут быть дополнением к терапии, а также инструментом для самоисследования и самопомощи.
Закрытый подкаст с коллегами, где мы говорили о незаметных и молчаливых вещах как психологи и просто люди.
Мои проекты
Я создавала все с большой любовью и вниманием. Верю: они могут быть важны в разных ваших историях. Это мой способ сделать вклад в помощь бОльшему количеству людей и сообществ.
Оставить заявку
Варианты оплаты я пришлю после заявки
Оставить заявку
Для тех, кому важно:
• Укреплять самосострадание и продолжать работать с самокритикой
• Углублять и расширять отношения с собой и смелостью
• Обходиться с чувством себя нетакими или ощущением, что внутри что-то меняется
• Жить не из давления и критики, а из внимания и авторства
Вы получите:
• 3 часа записи вебинара с перерывом
• Больше 20 практики для укрепления навыка самосострадания и исследования себя
• Много важных вопросов к себе и ответов на них
А также:
• Теорию про доброе отношение к себе и его развитие на разных этапах
- что ему мешает и что его создаёт
- мифы и убеждения о добром отношения к себе, необычные изменения после бережности к себе: что дальше?
- виды и составляющие доброго отношения к себе: что помогает ему встать на место критики и обесценивания?
- отличия критики, самодоброты и «забивания» на себя
- о чем важно помнить в пути?
• Практику, где вы поймёте
- своё собственное понимание доброго отношения и его образ
- как вы видите предпочитаемые отношения с собой
- почему доброе отношение для вас полезно и хорошо
- какие идеи о жизни и отношении к себе вам подходят больше
И просто проведёте время в хорошей компании и атмосфере :)
Бонусы:
• План самодоброты и самопомощи.
• Аудио практики «тотемный внутренний друг» и «мой самосострадательный образ».
• Презентация вебинара.
• Карточка с помогающими приложениями.
• Ответы на вопросы участников и участниц вебинара.
После заявки, вам придёт письмо на телеграмм с подтверждением оплаты и ссылка на канал со всеми материалами.
Оставить заявку
Варианты оплаты я пришлю после заявки
Оставить заявку
Варианты оплаты я пришлю после заявки
Оставить заявку
Оставьте, пожалуйста, свои контакты, чтобы я могла держать вас в курсе по наполнению группы и дате запуска.
1200 ₽ / 15 €
Когда переживается непростое, когда хочется изменений. 55 страниц заботы, теории, практик и исследовательских вопросов. Карманный помощник в периоды перемен. 20 важных практик.
2000 ₽ / 23 €
Запись 3х часового вебинара о классных и смелых отношениях с собой. Работа со стыдом, критикой, виной, укрепление сострадания и арта в себе. С опорой на теорию, исследования о критике и поддержке себя + больше 20 практик + план творчества себятости + аудиопрактики и рекомендации приложений
🎶 Partitura of Loving: самость любви в современном мире
Вебинар о том, что находится между разными теориями об отношениях и их здоровье:
- для чего нам сегодня любовь, когда там многое можем сами?
- доминирующие идеи современной культуры, которые мешают самости и любви (даже классные и ценностно близкие)
- между идеализмом, феминизмом, желаниями и зрелой игрой
- потребности, желания и наши действия из них
- сотворчество как новая эра: а как можно еще или чему научиться?
- путь перестройка в радикальную честность: как выглядит и что делать
- как практиковать сугубо свое аутентичное, даже если рядом нет поддержки сообщества?
Оставить заявку
Варианты оплаты я пришлю после заявки
Оставить заявку
Варианты оплаты я пришлю после заявки
Оставить заявку
Варианты оплаты я пришлю после заявки
Оставить заявку
Варианты оплаты я пришлю после заявки
TIP - проект от меня и моей коллеги для психологов и помогающих практиков, который объединяет все наши задумки:
- терапевтичные выездные группы в разных странах/городах
- развивающий и супервизорский клуб
- теоретические и практические вебинары
- бесплатные события
Три трехчасовых вебинара от Викторией Нгуен и Марины Петрищевой обо всем том, что мы собрали в темах работы и жизни психологов за 10 лет, и чего не было на курсах, в универе и других обучениях. Все то, что мы собирали по крупицам в опыте, супервизиях и разговорах.
- Базовые неочевидные навыки терапевтов и как их практиковать
- Жизненный цикл терапевтов и наши разные идентичности
- Антивыгорание терапевтов: теория, этика и практика
Если остались вопросы или важно Записаться на консультацию, какой-то мой проект
можно написать мне
*деятельность запрещена в РФ, так как компания Meta признана экстремистской организацией
Записаться или задать вопрос
Оставьте свои контакты и я свяжусь с вами
